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manboo
 人間ドックで脂肪肝、中性脂肪、コレステロール過多、を指摘されました。解消するためには、とにかく運動しなさいとのことでした。
 インターネットでいろいろしらべましたところ、有酸素運動がいい、特に自転車は最高とのこと。早速、ネットオークションでロードレーサーを買って走りだしたのですが、スピードは出るし楽しくてしょうがないのです。
 体重は3ヶ月もしないうちに10kg以上減り73kgあったのがなんと59kgまで落ちました。ここまでやりましたら次はレースに出て自分の自転車の実力を確かめたくなるのが人情でございます。
 レースにでるのには練習は欠かすことができせん。自分の自由になる時間といったら早朝しかございません。
 ここで朝練がはじまるのでございます。
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