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2008.05.22 Thursday

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    2008.04.19 Saturday

    乗鞍当選

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       昨日乗鞍ヒルクライム当選メールが届いていました。これで2年連続の出場となります。今年はなんとか1時間20分が切れるように体をしぼっていきたいと思っています。今日現在で62kg強なので、6月1日のMt.富士は60kg台、8月の乗鞍は59kg台にまで落としていきます。来週の表富士は61kg台にまではなんとか搾れそうなので結構上れるかもしれません。
       
       今日は、娘がバドミントンのインターハイ予選で、朝5時過ぎに駅までおくっていきました。それから時間があったので、6時に出発で籠坂峠のヒルクライムにでかけました。心拍140台のLSD、須走までは52×23で上って、須走からの山区間は、39×19固定の重いギヤで上りました。重いギヤを踏む練習にはアザミに行ったのがいいのかもしれませんが、帰りのスピードが出すぎて怖いのでどうもアザミには足が向きません。LSDペースで、足が残ってしまったので、それから乙女峠に上ってきました。乙女に上るのは1年ぶりくらいかもしれません。ひさしぶりの感想としてはこんなに傾斜がゆるかったのかとちょっとビックリしてしまいました。
       
      本日の走行距離62km AVS22.5km/h 時間2時間45分
       

      2008.05.22 Thursday

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