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2008.05.22 Thursday

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    2008.03.26 Wednesday

    今日はローラー

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       午前5時半に娘がディズニーランドにいくということで、朝練は中止。
       夜11時過ぎから約30分だけ、固定ローラーを回しました。イメージはヘビが坂を這うように登る感じです。このイメージがツボにはまると、気持ちよく坂が登れます。

      2008.05.22 Thursday

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